Tips Agar Cepat Hamil Setelah Haid Pada Wanita

tips-agar-cepat-hamil-setelah-haidTips agar cepat hamil setelah haid sebenarnya sangat banyak sekali. pada kesempatan kali ini saya akan memberikan 3 tips yang paling efektif. Bagi sebuah keluarga kecil yang baru saja menikah, kehadiran seorang buah hati memang sangat didambakan.

Ada beberapa keluarga yang menunda kehamilan tetapi ketika ingin hamil, malah tidak bisa-bisa. Sebenarnya ini tak selalu berhubungan dengan mandul. Banyak orang yang tidak mandul tetapi sulit untuk mempunyai anak. Hal ini dikarenakan ketidaktahuan mengenai cara cepat hamil yang benar. Inilah beberapa cara yang bisa anda lakukan supaya cepat hamil setelah haid.

[toc]

Tips Agar Cepat Hamil Setelah Haid Selesai

Ketahui Siklus Haid

Pertama anda harus mengetahui seperti apa siklus haid anda. setiap wanita mempunyai siklus haid yang berbeda-beda. Siklus haid yang normal adalah 28 hari. Tetapi ada beberapa wanita yang mempunyai siklus haid 26 hari atau 30 hari. Jika anda mengetahui siklus haid, anda jadi mengetahui kapan masa subur anda.

ketika melakukan hubungan pada masa subur akan lebih efektif. Pada masa ini sel telur sudah siap untuk dibuahi dan sperma bisa hidup lebih lama di dalam indung telur. Jika diluar masa ovulasi, sperma hanya bisa hidup selama 48 jam. Ketika masa ovulasi atau masa subur, sperma bisa hidup sampai 72 jam. Ini menjadi dasar utama dari tips agar cepat hamil setelah haid.

Menjaga Asupan Nutrisi Makanan

Tips agar cepat hamil setelah haid selanjutnya adalah dengan menjaga asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Jika tubuh anda sehat maka kandungan pun juga ikut sehat. Perbanyaklah makan makanan yang bisa membantu menyuburkan kandungan.

Anda bisa menanyakan kepada dokter kandungan menu makanan seperti apa yang cocok untuk wanita dalam program hamil. Alpukat, kacang almond, kurma, jenis ikan, sayuran hijau dan lain sebagainya akan sangat membantu membuat kandungan anda cepat subur dan menjadi lebih cepat hamil.

Jangan Stress

Stress menjadi salah satu penyebab seseorang tidak bisa hamil. Pada saat stress akan sangat mempengaruhi keadaan hormonal dalam tubuh. Sehingga membuat kandungan kita tidak begitu subur. Salah satu tips agar cepat hamil setelah haid adalah dengan menghindari stress. Jangan mudah stress, ini juga berlaku buat sang suami.

Buatlah suasana yang menyenangkan di keluarga. Jika anda tipe wanita kantoran, cobalah untuk berlibur sesekali. Ini akan sangat membantu mengatasi stress anda. Selain itu anda juga bisa mencoba olahraga yoga. Selain membuat strees anda berkurang. Yoga juga bisa membuat tubuh lebih sehat.

Yang paling penting adalah anda harus mengetahui kapan masa subur anda. melakukan hubungan pada saat masa subur, merupakan cara yang paling efektif. Pada saat ini telur sedang siap untuk dibuahi dan bisa menerima sperma dengan baik.

selain itu lakukan pola hidup sehat. Hindari rokok, alcohol dan makanan cepat saji lainnya. Cobalah untuk hidup sehat dan jangan lupa untuk berolahraga secara teratur. Dukungan dari keluarga juga sangat penting untuk seorang wanita yang sedang dalam proses ingin hamil. Itulah tips agar cepat hamil setelah haid.